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逃避型人格是怎么样的(回避型人格老公要不要离婚)

来源:情感网 2021-12-03 00:09:01 分类:星座运势 阅读:

 

大家好,我是才子,今天我们来分析一个专业名词,叫回避型伴侣。最近有很多同学听过老师的课,也大致地知道回避型伴侣是什么意思,那老师现在就来问大家:你觉得你的伴侣,是不是一个回避型人格呢?

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为什么今天我要专把这个词,挑出来讲呢?是因为我发现现在,动不动就会有人来找老师说,“老师我老公是一个回避型人格,我该怎么办?老师我老公就是个回避型人格,我现在受不了他了等等”。反正就是那种,只要发生了一点小事,就能够把对方,纳入到回避型人格上面去。

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首先我希望大家能够认识到,回避型人格不等于,男人的这种洞穴型思维,什么意思呢?就是很多人认为,男人不回信息不沟通,或者说不能够感受到你的热情,等等这些事情就叫回避型人格,但其实这些不算,这只是男性的洞穴思维,在作祟而已。

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那到底什么才叫回避型人格呢?我记得以前,读过莎士比亚的一段诗,这一段诗描述起来就特别的形象,这段诗是这样子的,它说,“你说你喜欢太阳,可你却在阳光明媚的时候,躲进了阴暗的角落,你说你喜欢风,可你却在刮风的时候关上了窗户”。这就是为什么?我害怕你说你也喜欢我。

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大家细品一下这段话,简单来讲就是,因为爱你反而在逃避你,这就叫回避型人格。所以说回避型人格,总结起来就四个字,自卑缺爱。正因为他自卑缺爱,所以他遇到自己爱的东西的时候,他反而会逃避,就像一个内心有自卑情结的人,他看到了一个非常优秀的异性,他不敢去接触,他只会逃避,甚至都不敢去直面对方的目光。

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那么回避型人格在日常生活中,还有哪些具体的表征呢?比如说跟父母相处都不太好,或者说不主动去跟父母沟通什么,也不太愿意跟父母待在一起,这是一个最大特征。

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第二个就是喜欢宅,不太喜欢出门,他的所有的个人爱好,和他的生活,都是围绕他自己的,不太愿意跟别人接触。比如说他就喜欢看看书,听听音乐,每天都带着耳机,看看剧什么的,要不就打打游戏,不太愿意跟别人在一起,参与社会活动,这就是典型的一种叫回避型人格。

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讲到这里大家再想一想,你想想你的丈夫到底是不是呢?不一定吧,那当我们了解了,回避型人格的特征之后,那如果你的伴侣,确实是回避型人格,那我们该怎么与之相处呢?教给大家三个建议。

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第一个就是我们要学会主动。因为大家都知道,回避型人格的人,他就是不愿意主动,不愿意表露心扉。如果你明知道他不愿意,你还用这种主动的事情来考验他,比如说考验他一下说,我就看你主不主动找我,你要不找我,你就是渣男。最后你所得来的结果,肯定都是让你失望的,所以我们可以主动去找他,这个主动不是认输,而是在经营你们之间的感情而已。

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第二个,要学会主动的表达自己的感受。因为回避型人格,他最大特征就是,他感受不到自己的感受,也感受不到别人的感受。那么如果你不去表述,他真的会莫名其妙,你怎么就突然生气了,你会认为他知道你的感受,其实他感知不到。

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比如说你可以告诉他,刚刚你说的那句话,让我心里很难受;我刚刚看到你做的某一件事情,我心里怎么怎么样;或者我看到你晚上回来晚,我心里感觉很孤单,这些都是你的感受,你可以表述给对方。

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第三个就是要学会去询问对方的感受。就像老师刚刚讲的,他不仅读不懂你的感受,他也读不懂自己的感受,那你就学会去问他,让他自己去感受。比如说,对于刚刚这件事情你怎么看?等一下我们出门吃饭怎么样?等等这些,当你询问的时候,他才能够直面自己的内心,即使他说出来东西不完整,吭吭哧哧的,但是你给了他勇气去表达自己,就够了。

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那么通过这三个方面的,去引导改善,慢慢的回避型人格,也可以慢慢的扭转过来。有的人说,跟他相处为什么还要这么累呢?但是你要知道,既然你能够跟这样的一个人在一起,说明什么?说明这个人身上,也有吸引你的东西,那你既然想去建立一段良好的感情,就需要去学会用对的方法,去引导他。

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也希望对你的感情有所帮助,最后留给大家一个小作业就是,刚刚我们已经了解了,什么是回避型人格了,那我问大家,如果你的丈夫早上起床,因为谁做早餐这件事,跟你吵起来了,吵了大半个小时,然后他就裹着被子自己睡了,不理你了,请问这算不算回避型人格?

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